Aloita uusi harrastus – Päiväkirjan kirjoittaminen!
Uusi vuosi tuo mukanaan mahdollisuuden aloittaa jotain uutta. Monet lupaavat alkaa treenata jasyödä paremmin, mutta mielenterveys on tietysti yhtä tärkeä. Mitä jos tänä vuonna lupaisit tehdäjotain itsesi sisäisesi terveyden puolesta? Voisit esimerkiksi aloittaa uuden harrastuksen, tai käydäkiinnostavan kurssin. Mukava harrastus…
Lue lisää
